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日本发现少患癌的五大条件 你符合几项?

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我是一个很呆的人。但是,做事情就是要讲究个真实。
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发表于 2012-3-6 13:19:23 |显示全部楼层
本共同社报导,日本「国立癌症研究中心」的科研小组,公佈一项或许算不上新鲜,但可能还满实用的研究结果,他们说,不管男女,在不吸烟、不酗酒等健康生活的五大条件下,男性只要每增加一项健康生活的条件,罹癌风险平均就可以下降14%,女性则平均可以下降9%。
这五项健康生活的指標是:一、一直都没有吸烟的习惯;二、喝酒不过量,不到「酗酒」的程度,例如每天喝不超过一百八十毫升的白酒;三、少食鮭鱼子、鱈鱼子等醃製食品;四、经常走路,进行缓和运动,五、BMI指数適中,男性大约在二十一到二十七之间,女性大约在十九到二十五之间。

研究小组说,只要这五项条件中,符合的项目越多,罹癌的可能性就越
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