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头皮屑很多 吃这3类食物就能改善 2017-04-21
     头皮屑多吃什么   多吃含锌量较多的食物   如果我们头皮屑较多的话,不妨可以多吃一些含锌量比较多的食物,疲劳的原因是新陈代谢过程中 ...
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春季过敏该咋办? 2017-04-21
   4月,百花齐放,杨柳吐绿,正是踏春出游的好季节。可是对于花粉过敏的人来说,噩梦也随之而来,今天,我们就来聊一聊春季花粉过敏的防治。  ...
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春季养肝护肝 老中医传授六个秘方 2017-04-21
  如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤 ...
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养生之道 跟庄子学习如何养生保健 2017-04-21
 能够帮助我们保健养生的方法很多,除了通过食物和药物保健,心理的养生更重要哦!古代名人庄子就证实了这一点,下面就跟小编一起来学习名人养生的方法——庄子 ...
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春季饮食有讲究 早春、仲春、晚春三个阶段大有不同 2017-04-21
 春季,阳气上升,万物更新,是一年之中最好的季节,春季的养生保健也是一年之中的基础。可你知道春季饮食有哪些讲究吗?其实人们应该按照早春、仲春和晚春三 ...
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补钙健脑还养血 一勺芝麻酱营养胜过3块鱼 2017-04-21
       鱼的营养非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养作用 ...
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